감사 일기를 쓰면 신앙에 도움 되나요?

좋은 질문이에요.
감사 일기는 하루 중 받은 작은 선물들을 눈으로 확인하게 도와줘요.
성경도 늘 감사하라고 권하는데, 이는 마음의 방향을 바꾸는 연습이에요 (데살로니가전서 5:18).

힘든 날에도 한 줄씩 적다 보면, 하나님이 베푸신 것들이 다시 보이기 시작해요.
이렇게 쌓인 감사는 믿음을 단단히 받쳐 주는 뿌리가 돼요 (시편 103:2).

거창하지 않아도 괜찮아요.
오늘 받은 작은 것 하나부터 같이 적어볼까요?