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기도와 영성
기도할 때 잡생각을 줄이는 방법이 있나요?
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좋은 질문이에요.
잡생각은 기도하는 누구에게나 찾아오니, 너무 자책하지 않으셔도 돼요.
중요한 건 없애려 애쓰기보다 생각이 떠오를 때마다 하나님께 돌아오는 것이에요 (빌립보서 4:6).
떠오른 걱정이나 할 일을 그대로 하나님께 말씀드려 보세요.
그러면 잡생각이 방해가 아니라 기도의 재료가 될 수 있어요 (베드로전서 5:7).
짧은 문장으로 소리 내어 기도하거나, 기도 제목을 적어 두면 집중하기가 한결 쉬워져요.
완벽하게 집중하지 못해도 하나님은 우리 마음을 다 아시고 기뻐 들으세요.
같이 천천히 찾아가요.
관련 성경 구절
빌립보서 4:6
아무것도 염려하지 말고, 모든 일에 기도와 간구로 감사하며 여러분이 구할 것을 하나님께 아뢰세요.
개역한글 원문
아무 것도 염려하지 말고 오직 모든 일에 기도와 간구로 너희 구할 것을 감사함으로 하나님께 아뢰라
베드로전서 5:7
여러분의 모든 염려를 주님께 맡기세요. 주님이 여러분을 돌보고 계시니까요.
개역한글 원문
너희 염려를 다 주께 맡겨 버리라 이는 저가 너희를 권고하심이니라
시편 62:8
백성들아, 언제든지 그분을 의지하세요. 그분 앞에 마음을 쏟아놓으세요. 하나님은 우리의 피난처이십니다.
개역한글 원문
백성들아 시시로 저를 의지하고 그 앞에 마음을 토하라 하나님은 우리의 피난처시로다(셀라)
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