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기도와 영성

기독교인은 명상해도 되나요?

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좋은 질문이에요.
명상이라는 단어가 동양 종교를 떠올리게 해서 망설여질 수 있지만, 사실 성경에도 명상이 자주 등장해요.

다만 성경이 말하는 명상은 마음을 비우는 것이 아니라 하나님의 말씀으로 마음을 채우는 것이에요.
시편의 다윗은 밤마다 하나님의 말씀을 깊이 묵상했다고 고백했어요.

그러니 마음을 비우려는 방식보다는 말씀을 곱씹고 떠올리는 묵상으로 시작해 보세요.
조용한 시간에 함께 천천히 연습해 볼까요?

관련 성경 구절

시편 1:2

오직 그는 주님의 말씀을 즐거워하며, 밤낮으로 그 말씀을 깊이 묵상하는 사람이다.

개역한글 원문 ▾

오직 여호와의 율법을 즐거워하여 그 율법을 주야로 묵상하는 자로다

여호수아 1:8

이 율법책의 말씀을 늘 입에 두고, 밤낮으로 그것을 깊이 묵상하여 적힌 대로 살아가세요.

개역한글 원문 ▾

이 율법책을 네 입에서 떠나지 말게 하며 주야로 그것을 묵상하여 그 가운데 기록한 대로 다 지켜 행하라 그리하면 네 길이 평탄하게 될 것이라 네가 형통하리라

빌립보서 4:8

무엇이든 참되고 경건하며 옳고 순수하고 사랑스러운 것들이 있다면, 그것을 마음에 품으세요.

개역한글 원문 ▾

종말로 형제들아 무엇에든지 참되며 무엇에든지 경건하며 무엇에든지 옳으며 무엇에든지 정결하며 무엇에든지 사랑할 만하며 무엇에든지 칭찬할 만하며 무슨 덕이 있든지 무슨 기림이 있든지 이것들을 생각하라